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日本水泳連盟:「水中トレーニング再開に向けたコンディショニングガイド」を公開

   

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2020/5/26:日本水泳連盟医事委員会が「水中トレーニング再開に向けたコンディショニングガイド」を公開したとのこと。

医事委員会では、緊急事態宣言解除に伴い再開されるであろうトレーニングに対して、ケガや故障の予防喚起のため、主にエクササイズやストレッチングに関する情報をまとめた「水中トレーニング再開に向けたコンディショニングガイド」を作成いたしました。水中トレーニング再開のぜひご活用ください。