注目の新刊情報「トレーニングのホントを知りたい 」

   

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「トレーニングのホントを知りたい 」
トレーニングのホントを知りたい!?話題の「最新トレーニング法」をブッタ斬り!
谷本 道哉
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人体と運動の仕組みから考えるという本来あるべき基本的な視点からスポーツトレーニングを考察する。アスリートがこれまで取り組んできた「思い込み」を一つひとつ解いていく