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快適スイムライフ応援マガジンSWIM5月号

学生スイマー最大の祭典【日本学生選手権水泳競技大会（インカレ・競泳）のチケット発売開始】│概要│チケットを購入する→9/5│9/6│9/7│

快適スイムライフ応援マガジンSWIM5月号

at 2007年03月19日 06:34>Category：快適スイムライフ応援マガジンSWIM

快適スイムライフ応援マガジンSWIM5月号（ランナーズ・880円）が発売されています。

【目次】
・40歳から伸ばす水泳術
　自己ベストを更新し続けるスイマーの「速くなったキッカケ」
　40歳を過ぎても速くなる心得
　週2回の練習でも上達できるコツ教えます
　1週間の練習量を設定しコンディションを上げていこう
　肩周りのケアと体幹の補強で泳ぎは進化する

・特別企画1
　　水泳＋陸トレで骨密度アップ
　　目指せ骨太スイマー！

・特別企画2
　　海からの招待状 OWSに挑戦！
　　OWSの魅力って何？
　　プールでできるOWSの練習
　　OWSレースマップ2007

・日本選手権に立ち向かう泳者たち

・レースリポート
　　ジャパンオープン2007
　　FIAマスターズスイミング選手権大会2007

・連　載
　　Swim　Topic 　日本代表、いざ世界へ！
　　新連載　Swimギャラリー　写ってましたよ!!
　　森隆弘の　北京までの道
　　立花美哉の　アメリカ コーチ留学日記
　　レースに出よう！　効率的な水分＆栄養補給
　　生涯水泳人　100歳まで泳ごう!!
　　この記録に物語あり！
　　抵抗にうち勝て！　バイオメカニクス教室
　　いまさら聞けないなんでも質問コーナー
　　読者通信員のページ
　　やっぱり水泳は身体にいい!!
　　突撃体験インプレッション
　　スイマーを支える仕事人
　　加藤裕雄コーチの　自分仕様のフォーム探し
　　神田忠彦監督の　はじめての個人メドレーに挑戦
　　水泳ルール教室　リレー引継のルール
　　マンガ・ぶっ飛びあき姉の突撃マスターズ物語
　　読者の広場 　Warming up & Cooling down

Posted by オクムラ＠SWIMMING VIEW
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