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水泳 最速のテクニック

【第86回度日本水泳選手権・ジャパンスイム2010】（2010/4/13～18・東京辰巳国際水泳場）│公式HP│特集│チケット情報・【購入→】予選/決勝│スケジュール・結果→1日目・4/13│2日目・4/14│3日目・4/15│4日目・4/16│5日目・4/17│6日目・4/18│

水泳 最速のテクニック

at 2009年08月26日 21:47>Category：101.水泳関係書籍　新刊

▼水泳 最速のテクニック (単行本)

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必ず自己ベストがマークできる、最新の四泳法テクニックを超速マスター!!

巻頭では、世界最速、最強の男マイケル・フェルプスの泳ぎを解説。彼が最速でいつづけられる理由と、そのテクニックに迫ります。

前半は、四泳法それぞれのストローク、キック、ハイエルボーキャッチ、ストリームラインなど、今もっとも速く泳げるとされるテクニックを詳しく解説。
後半は、テクニックをマスターするためのトレーニングを様々紹介します。
スイマーのための陸上トレーニングも必見!

巻頭特集
マイケル・フェルプスが
世界最速の男である理由
個人メドレーのススメ
四泳法共通のテクニック
バタフライのテクニック
背泳ぎのテクニック
平泳ぎのテクニック
自由形のテクニック
陸上トレーニング


Posted by オクムラ＠SWIMMING VIEW