水泳・競泳情報のSWIMMING VIEW

【内容】
「東大入試に体育を」と提唱するスポーツ科学の第一人者と、数々のトップアスリートを取材してきたジャーナリストが、学力と運動能力の驚くべき関係を明らかにする。「文武両道」子育てのすすめ。

脳の働きから見たら、九九もキャッチボールも同じ。どちらも、脳の中の神経回路を指令が伝わる道筋ができることで身につくものだ。だから勉強と運動を分けて考えるのは間違いで、とりわけ子どもの知能を伸ばすには、充分な運動が不可欠。しかし現代は身体を動かす機会が激減し、授業も主要5教科が中心だ。本書では、スポーツ科学の第一人者と、数々のトップアスリートを取材してきたジャーナリストが、学力と運動能力の関係を明らかにし、子どもの能力を最大限に引き出す新しい子育て法を提案。

【目次】
第１章　スポーツのできる子どもは勉強もできる
第２章　スポーツは人間の全能力を開花させる
第３章　脳体一致で生きよう
第４章　東大からプロ野球選手―松家卓弘
第５章　東大からＪリーガー―久木田紳吾
第６章　勝負脳の鍛え方―

5度の盗塁王を始め、6度のゴールデングラブ賞や新人王を獲った赤星氏（野球解説者・元阪神タイガース）。そんな氏は自身を「『あらかじめ与えられた能力で簡単に勝つ』ことを嫌う性格」と評しています。そのため、あえてきつい道や困難な場に身を投じることでいろいろな工夫と努力を重ね、「身体が小さいからプロにはなれない」と言われていた常識をひっくりかえし、超一流の選手となりました。本書にはそういった経験に基づいたメンタルコントロール術や、健康管理の方法、コミュニケーションのコツが満載。ビジネスでも、スポーツでも、あらゆるシーンで応用できるヒントが満載です。

【目次】
第１章　まず、自分を変える
第２章　「準備」がチャンスを引き寄せる
第３章　「観察」で臨戦態勢を整える
第４章　チャンスがきたら迷わず動く
第５章　リーダーシップを身につける
第６章　改革に駆け引きなし