【SBS】に「ニッポン発 世界基準! 「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!」を追加

   

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ニッポン発 世界基準! 「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!

ニッポン発 世界基準! 「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!
高橋 雄介
東邦出版
売り上げランキング: 5,372

「ニッポン発 世界基準! 「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!」の内容

世界最先端の泳ぎ「フラットスイム」の提唱者であり、日本新記録樹立者やオリンピック・メダリストなど世界的に活躍する選手を育成する著者の最新刊!
「フラットスイム」とは、水面に対して水平な姿勢で泳ぐ、最も水の抵抗を受けずに効率よく、速く泳げる泳法で、数々の
トップスイマーが実践する。その理想の形で自由形、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎの4泳法を速く泳げるようにするために、姿勢や腕や脚の動きをさまざまな角度から見せることで、3Dのように“立体的に"泳ぎを解説する。
著者が最初に「フラットスイム」を発表してからも、年々泳ぎは進化してきた。見た目はそれほど大きく変わらないかも
しれないが、泳いでいる本人、自分自身がやる立場になったときには丸っきりちがうはず。だから本書は、
より選手目線で、主観的に泳ぎを覚えることができるように制作した。
まだまだ水泳は進化を続けてる。それは、あなた自身も、もっともっと速く泳げるようになることを意味している。

「ニッポン発 世界基準! 「フラットスイム」なら4泳法とも速く泳げる!」の目次

イントロダクション
PART.1 「自由形」を速く泳ぐ
PART.2 「背泳ぎ」を速く泳ぐ
PART.3 「バタフライ」を速く泳ぐ
PART.4 「平泳ぎ」を速く泳ぐ
PART.5 「スタート&ターン」を極める
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