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最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる!

   

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中央大学水泳部監督、高橋雄介氏の著書「最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる!」が出版されました。

最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる! (DVD付) [単行本(ソフトカバー)]
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きれいに泳げるようになる!」シリーズでおなじみの高橋雄介が、最新理論『フラットスイム』で
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法が「きれいに」泳げるようになるコツを伝授!
水泳初心者も、経験者も、『フラットスイム』でワンランク上の泳ぎを手に入れよう!

高橋雄介自らが登場。
鮮明な水中動画にわかりやすい解説をトッピングさせた
豪華90分のDVD付き!

▼ 目 次
Introduction きれいに泳ぐための準備
Chapter 1 「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
Chapter 2 「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 3 「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 4 「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
Chapter 5 「きれいに」泳ぐためのドライトレーニング