SWIMMING VIEW

水泳・競泳の最新情報を発信中!

【SBS】に「今すぐ使えるメンタルトレーニング―コーチ用」を追加

   

[`evernote` not found]
LINEで送る

SWIMMING BOOK STOREに「今すぐ使えるメンタルトレーニング―コーチ用」を追加しました



SWIMMING_BOOK_STORE_burner

【「今すぐ使えるメンタルトレーニング―コーチ用」の内容】

数多くの指導者に読まれた「今すぐ使えるメンタルトレーニングコーチ用」が改訂・増補版されて甦った!
メンタルトレーニングの歴史的背景をはじめ、選手と共に実践プログラムを進めるにあたってのサポート方法、さまざまな局面で応用できる指導テクニック、コーチ自身のメンタルトレーニングなど、指導に生かす具体的な方法を数多く掲載。選手用と併用して指導に生かせば一流のコーチになれるでしょう。

【「今すぐ使えるメンタルトレーニング―コーチ用」の目次】

はじめに
第1章 メンタルトレーニングとは?
第2章 メンタルトレーニングの歴史的背景
第3章 メンタルトレーニングを始めるにあたり
第4章 プリテストと選手への紹介
第5章 姿勢、呼吸、利用する音楽を確認する
第6章 メンタルトレーニングの最も重要な基本スキル
第7章 メンタルトレーニングのいろいろなスキル
第8章 心理的スキルを毎日の生活や試合で活用する
第9章 コーチのメンタルトレーニング指導テクニック
第10章 メンタルトレーニングをより効果的にするには