SWIMMING BOOK STORE:筋力をデザインする

「筋力をデザインする」の内容

筋力を「左右する要因」、筋力を「維持する要因」、「性差やパワーを生み出す要因」という3つの側面から、筋力についての最新の知見をまとめたもの。運動やリハビリテーションの現場で課題に取り組んでいる人に役立つ一冊。

「筋力をデザインする」の目次

I部 骨格筋のあらまし
 1章 骨格筋の構造と筋力の発生
II部 筋と筋力の増強
 2章 筋収縮と筋力の多様性
 3章 運動神経細胞と筋力発揮の多様性
 4章 ストレスと筋力の増強
 5章 神経制御と筋力増強
III部 筋と筋力の維持
 6章 加齢(中高年)と筋力の維持
 7章 筋萎縮と筋力の維持
 8章 筋疲労と筋力の維持
IV章 性差と筋力,パワー
 9章 性差と筋力,パワー
 10章 発育・発達
 11章 筋損傷と再生
 12章 筋の弾性と柔軟性
 13章 ベッドレストと筋機能

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